TC GÖTZENHAIN E.V.

ACHTUNG ! AN ALLE !

Am 20.10.08 geht es wieder los !

   GYMNASTIK UND KONDITIONSTRAINING !

Der TCG veranstaltet auch im Winterhalbjahr 08/09 wieder ein Fitnesstraining unter der Leitung von Gynastiklehrerin Irina Kitzmann, und zwar tennis- und laufspezifische Funktions- und Kräftigungsgymnastik, Übungen für Rücken- und Bauchmuskulatur und Dehungs- und Entspannungsübungen

Zeitpunkt: vom 20.10.08 bis einschließlich 30.03.09, 

                   ausgenommen Weihnachtsferien (22.12.08 bis 10.01.09) und

                   Rosenmontag (23.02.09)

Tag:          jeweils montags von 20:15 bis 21:15 Uhr

Ort:           Turnhalle der Karl-Nahrgang-Schule in Götzenhain

Mitzubringen sind Hallensportschuhe,ein Theraband, ein Handtuch für Bodenübungen und Lust und Laune.

Zwecks weiterer Informationen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an unser Mitglied Kurt-Georg Paul (06103-29956).

Wir freuen uns über jeden der mit machen, der fit bleiben und der gut durch den Winter kommen will.

Alle sind herzlichst eingeladen.

TERMINE 2008 TERMINE 2009

         20.10., 27.10., 03.11.,                                      12.01., 19.01., 26.01.,

         10.11., 17.11., 24.11.,                                      02.02., 09.02., 16.02.,         

01.12., 08.12.                                                   02.03., 09.03., 16.03.,

         und 15.12.                                                        23.03. und 30.03.                                                                                 

         BITTE TERMINE VORMERKEN UND MITMACHEN !

MACH MIT - BLEIB FIT !